인간 쓰레기들이 입에 달고 사는 가스라이팅 화법 5가지

인간 쓰레기들이 입에 달고 사는 가스라이팅 화법 5가지

목차
1. 치가 떨리는 가스라이팅
2. 가스라이팅 화법 5가지
3. 결론

1. 치가 떨리는 가스라이팅

저번에 가스라이팅 뜻과 해결법에 대해 다룬 적이 있다. 오늘은 지난 게시글에 이어, 이노무 인간 쓰레기들이 입에 달고 사는 가스라이팅 화법에 대해 다뤄보려고 한다.

참고로 필자도 과거에 몇 번 당한 적이 있어서, 아직도 생각만 하면 치가 떨린다. 그래서 지금 약간 흥분한 상태이므로 과격한 표현이 등장할 수 있다. 이에 주의를 요한다. 

2. 가스라이팅 화법 5가지

가스라이팅 화법에는 크게 5가지 유형이 있는데, 각각 '부정하기' '정보를 왜곡하기' '별것 아닌 일로 치부하기' '감정을 장악하기' 그리고 '비난'이다. 

1) 부정하기

입 닫아~!

• 너 지금 과하게 반응하는 거 아냐?
• 그런 일 없었는데? (난 그런 적 없는데?)
• 상상력이 너무 풍부한 거 아냐?

이노무 인간쓰레기들은 하여간 지네 잘못은 하나도 없다. 있다고 해도 어떻게든 상대방에게 떠넘기려고 아득바득 Jiral을 한다. 집에서 자기네 부모에게 하는 것마냥, 바득바득 우기기만 하면 다 해결되는 줄 아는 것이다. 그런데 사회초년생이나 심성이 여린 사람들은 여기에 잘 걸린다. 참으로 안타까운 일이다.

이게 더 심해지면 아예 정보를 왜곡해버린다. 그래서 위 대사가 그 인간들 입에서 나오거들랑 바로 대응 사격에 나서야 한다. 그렇게 하지 않으면 인생 세상 피곤해진다.

2) 정보를 왜곡하기

• 내가 언제 그렇게 말했는데?
• 잘못 기억하고 있는 것 같은데?
• 잘못 이해했나 보네.

진짜 모를 수도 있다. 개중에는 지능이 낮은 개채도 존재하기 때문에, 그럴 수 있다. 그런데 보통은 상대방에게 책임을 전가하려고 수작을 부리는 거다. 아까도 말씀드렸지만 이노무 인간쓰레기들은 자기 잘못 하나도 없다. 그런데 보통 필자 경험상, 이렇게 말하는 인간들은 능력이 후달려서 이렇게까지 하지 않으면 자기 지위 방어가 안 되는 사람들이다.

3) 별것 아닌 일로 치부하기

• 별 거 아닌 거 가지고 그러네.
• 너무 예민한 거 아냐?
• 왜 그렇게 감정적으로 구냐?

왠지 이런 상황에서는 화를 내면 나만 이상해질 것 같다. 그런데 잘 생각해보자. 여기서조차도 이 인간들은 자기네 잘못은 하나도 생각하지 않는다. 무조건 남탓! 남탓! 이게 가스라이팅 화법에 깔린 전제다.

별 거 아닌 거 가지고~

가끔 생각하면 현대 사회가 너무 문명화된 게 아닌가 싶다. 만약 여러분 손에 스마트폰 대신에 활이나 도끼가 있었다면 이런 상황에서 어떻게 대처했을까? 네 잘못 맞잖아! 하면서 곧바로 뚝배기를 찍어버리지 않았을까? 하여간 이 인간쓰레기들은 이 세상에 살고 있는 걸 다행으로 여겨야 한다. 그렇지 않았다면 성인이 되기 전에 비명횡사했을 테니까.

물론! 진짜 여러분이 예민하거나, 감정적일 수도 있다. 이 경우 그 사람 말고 믿을 수 있는 다른 사람에게 얘기를 해보고 판단해야 한다.

4) 감정을 장악하기

너 때문이야!!!

• 야, 네가 날 이렇게 만들었잖아.
• 네가 날 이런 식으로 행동하도록 만들었어.
• 그래, 나만 나쁜 놈(년)이지?
• 너 때문에 상황이 이러쿵저러쿵~

이 인간들은 피한정후견인인가? 자기 뜻대로 뭘 할 수 있는 거라곤 남탓하는 거밖에 없는 걸까? 이 얼마나 주체적이지 못한, 측은한 삶인가?

자, 생각해보자. Input이 같은데 유독 특정 기계에서만 Output이 이상하게 뽑히면, 이건 누가 봐도 그 특정 기계에 어딘가 하자가 있는 거 아닌가? 그런데 이 기계가 자기 문제는 생각도 안하고 Input 탓을 하니, 참으로 답답할 노릇인 것이다.

5) 비난

우리가 흔히 생각하는 비난이다. 욕하고, 생쑈하고, Jiral하고. 여기까지 왔으면 솔직히 갈 데까지 간 거다. 이 상황에서도 참으면, 그건 여러분이 그 인간에게 빚을 졌거나, 혹은 완벽히 세뇌당한 경우다. 노예가 되었다, 이말이다.

그런데 여러분, 드라마 추노를 아시는지?

추노

추노가 왜 재미있나? 노예가 탈출해서 자유를 찾고, 그 속에서 사랑과 우정, 그리고 비극이 한데 어우러져 카타르시스를 주기 때문이지 않나? 만약 여러분이 노예가 되었다면, 여러분이 인격 모독을 당하는 바로 지금이야말로 현실 추노를 찍을 기회다. 술자리에서 두고두고 써먹을 레파토리가 생기는 거니까, 이 기회를 놓치면 안 된다.

3. 결론

가스라이팅 가해자는 위 5가지 화법을 써서 여러분의 자존감을 약화시키고, 현실 인식을 자기 입맛대로 조종할 것이다. 결과적으로 여러분은 그 인간쓰레기의 통제 하에 놓이게 된다. 그러나 저번에도 말씀드렸지만 사태를 인식하고, 여러분의 생존 본능을 따라가야 합니다. 주변 사람의 도움을 받고 현실 추노를 찍어야 한다.

참고로 그 사람이 어떤 말을 하건 간에, 그건 그 사람의 생각일 뿐이다. 그 사람이 여러분을 가지고 무식한 인간이라고 얘기를 했더라도, 그건 정답이 아닐 공산이 크다. 물론 여러분이 진짜 바보고 멍청하다는 게 과학적으로 검증되었을 수도 있다. 그러나 설사 그렇다 해도 보통 사람들은 여러분에게 연민을 느끼지 대놓고 조종하려고 들지는 않는다.

그러니 설사 여러분이 가스라이팅을 당했다 하더라도 과거의 필자처럼 자기 자신의 가치를 평가절하하지 않으셨으면 좋겠다. 생존을 위해서도 그게 옳은 방향이다. 이 세상에는 인간쓰레기가 너무 많고, 그들과 맞서 싸우려면 강해져야 하기 때문이다.